Sleep Support Powder (360g) - Alpha Supplements

Sleep Support Powder de Alpha Supplements es una fórmula nocturna en polvo con sabor limón, pensada para personas que quieren acompañar su rutina de descanso y adaptarse a cambios de horario. Su enfoque combina melatonina y magnesio, junto con un perfil de aminoácidos seleccionados, en un formato cómodo para integrar al final del día dentro de una rutina de higiene del sueño (regularidad horaria, exposición a luz diurna, cena ligera y reducción del tiempo de exposición a pantallas).

La fórmula de Sleep Support Powder aporta 1,9 mg de melatonina. La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con 1 mg de melatonina cerca de la hora de acostarse. Además, la melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag). El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg de melatonina cerca de la hora de acostarse el primer día de viaje y los siguientes días tras la llegada.

La combinación también incluye magnesio en forma de bisglicinato, aportando 125 mg de magnesio elemental por servicio. El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga. Esta combinación encaja especialmente bien en rutinas sin estimulantes, orientadas a la consistencia y a un descanso más ordenado.

Sleep Support Powder se completa con glicina, L-taurina, triptófano y L-teanina, integrados como parte del perfil de noche. El triptófano es un aminoácido esencial que forma parte de rutas metabólicas relacionadas con compuestos endógenos, mientras que la L-teanina es un aminoácido característico del té. La glicina y la taurina son aminoácidos presentes de forma natural en el organismo y son utilizados habitualmente en fórmulas de noche por su encaje en una propuesta centrada en rutinas de descanso. En conjunto, estos componentes aportan identidad a la fórmula sin necesidad de recurrir a estimulantes.

Elaborado bajo estándares GMP con extractos vegetales que lo hacen apto para dietas vegetarianas estrictas, Sleep Support Powder destaca por una composición transparente y por basarse en ingredientes con declaraciones de salud específicas en la normativa europea.